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일반인과 상관없는 감량
언제부터인가 <스타킹>에 숀리가 출연하면서 우려먹기를 계속 하고 있습니다. 다이어트에 관한 내용이죠~~~
숀리라는 이름이 사람들에게 인식되었던 계기는 <다이어트 워>라는 케이블TV 때문입니다.
민망한 몸매(?)를 공중파 방송에서 연일 보여주고 있는 스타킹!!
최근 스타킹에서는 숀리가 일부러 살이 찌어서 감량하는 운동법과 감량 모습을 보여주었습니다. 스타킹에 나온 사람들은 대단한 듯 난리를 쳤죠.....그러나 이런 잘못된 다이어트 모습을 공중파에서 계속적으로 보여준다는 것은 문제가 있다고 생각됩니다. 숀리는 일반인이 아니죠.... 운동에 관한 지식을 알려주는 트레이너입니다. 그리고 10여년 동안 운동을 계속적으로 했던 사람입니다. 단 시간에 일부러 살이 찌었다고 해도 그 동안 운동을 해 왔기에 몸은 기억을 하고 있고 단지 1~2개월 동안 운동을 하지 않았다고 해도 몸 속은 근육이 아직도 남아 있다는 것을 전재로 하지 않고 감량에만 초점을 맞추어서 방송을 하였습니다. 그리고 직장인들 그리고 자영업을 하는 일반인에게는 전혀 맞지 않는 모습이죠!!!
운동을 전혀!! 아니 거의 하지 않는 일반인과 운동을 계속했던 사람과 전혀 다른다는 것을 사전에 공지를 하고 방송을 했어야....
마지막 방송에서는 최종 감량을 한 모습을 보여주면서 정말 잘 못된 모습을 보여준 모습 좀 실망입니다.
하루에 몇 시간씩 운동을 하였는지에 대한 모습은 찾아 볼 수 없었습니다. 일반인들은 일을 하기에 하루에 1~2시간씩 운동을 하는 것 자체가 힘이 들죠... 회사에서 남들에게 밀리지 않기 위해서는 몸의 건강을 챙기는 것도 중요하지만 지식을 축적하고 다른 새로운 지식을 보유해야 하기에 1시간 운동하는 것도 힘이 들죠!!!
시선만을 사로잡기 위한 스타킹의 모습은 정말 아니라고 생각됩니다. 아무래도 평소에 운동을 거의 하지 않는 일반인과 그 동안 운동을 해 왔던 전문가는 일단 체중을 감량하는데 있어서의 가장 중요한 정신력의 차이가 발생합니다. 즉, 의지의 차이이죠... 일반인들이 아무리 의지를 가지고 체중을 감량한다고 한들 쉽지 않죠... 주변 적들이 너무나도 많습니다. 친구들과의 모임, 회식 등등......
하지만 전문가들은 이런 적들을 물릴 치면서 죽 식이요법 및 운동을 했기에 일반인들보다 쉽게 뿌리쳐 버릴 수 있을 것입니다.
그리고 가장 중요한 것!! 몸의 기억입니다. 스포츠 및 특수 업무를 하는 분들을 같은 동작을 계속 반복하는 훈련 및 연습을 오랜기간 동안 연마합니다. 그 이유는 갑자스럽게 일어나는 상황에서 순간의 결단력 및 상황에 빠르게 대체하는 신체를 자연스럽게 만들기 위해서입니다.
과거의 반복된 행동이 몸에 배워있기에 2~3달 운동을 하지 않았더러도 조금만 운동을 다시 시작하면 기억된 근육이 더욱 쉽게 받아 들이기에 운동하기에 한결 수월 해 집니다. 운동을 평소 하지 않았던 사람이라면 정말로 동떨어진 이야기죠~~
현실을 즉시하지 못한!! 보여주기식 쇼!! 만 했던 스타킹 다시 한번 생각해 봐야 할 것입니다.
숀리라는 이름이 사람들에게 인식되었던 계기는 <다이어트 워>라는 케이블TV 때문입니다.
민망한 몸매(?)를 공중파 방송에서 연일 보여주고 있는 스타킹!!
최근 스타킹에서는 숀리가 일부러 살이 찌어서 감량하는 운동법과 감량 모습을 보여주었습니다. 스타킹에 나온 사람들은 대단한 듯 난리를 쳤죠.....그러나 이런 잘못된 다이어트 모습을 공중파에서 계속적으로 보여준다는 것은 문제가 있다고 생각됩니다. 숀리는 일반인이 아니죠.... 운동에 관한 지식을 알려주는 트레이너입니다. 그리고 10여년 동안 운동을 계속적으로 했던 사람입니다. 단 시간에 일부러 살이 찌었다고 해도 그 동안 운동을 해 왔기에 몸은 기억을 하고 있고 단지 1~2개월 동안 운동을 하지 않았다고 해도 몸 속은 근육이 아직도 남아 있다는 것을 전재로 하지 않고 감량에만 초점을 맞추어서 방송을 하였습니다. 그리고 직장인들 그리고 자영업을 하는 일반인에게는 전혀 맞지 않는 모습이죠!!!
운동을 전혀!! 아니 거의 하지 않는 일반인과 운동을 계속했던 사람과 전혀 다른다는 것을 사전에 공지를 하고 방송을 했어야....
마지막 방송에서는 최종 감량을 한 모습을 보여주면서 정말 잘 못된 모습을 보여준 모습 좀 실망입니다.
하루에 몇 시간씩 운동을 하였는지에 대한 모습은 찾아 볼 수 없었습니다. 일반인들은 일을 하기에 하루에 1~2시간씩 운동을 하는 것 자체가 힘이 들죠... 회사에서 남들에게 밀리지 않기 위해서는 몸의 건강을 챙기는 것도 중요하지만 지식을 축적하고 다른 새로운 지식을 보유해야 하기에 1시간 운동하는 것도 힘이 들죠!!!
시선만을 사로잡기 위한 스타킹의 모습은 정말 아니라고 생각됩니다. 아무래도 평소에 운동을 거의 하지 않는 일반인과 그 동안 운동을 해 왔던 전문가는 일단 체중을 감량하는데 있어서의 가장 중요한 정신력의 차이가 발생합니다. 즉, 의지의 차이이죠... 일반인들이 아무리 의지를 가지고 체중을 감량한다고 한들 쉽지 않죠... 주변 적들이 너무나도 많습니다. 친구들과의 모임, 회식 등등......
하지만 전문가들은 이런 적들을 물릴 치면서 죽 식이요법 및 운동을 했기에 일반인들보다 쉽게 뿌리쳐 버릴 수 있을 것입니다.
그리고 가장 중요한 것!! 몸의 기억입니다. 스포츠 및 특수 업무를 하는 분들을 같은 동작을 계속 반복하는 훈련 및 연습을 오랜기간 동안 연마합니다. 그 이유는 갑자스럽게 일어나는 상황에서 순간의 결단력 및 상황에 빠르게 대체하는 신체를 자연스럽게 만들기 위해서입니다.
과거의 반복된 행동이 몸에 배워있기에 2~3달 운동을 하지 않았더러도 조금만 운동을 다시 시작하면 기억된 근육이 더욱 쉽게 받아 들이기에 운동하기에 한결 수월 해 집니다. 운동을 평소 하지 않았던 사람이라면 정말로 동떨어진 이야기죠~~
현실을 즉시하지 못한!! 보여주기식 쇼!! 만 했던 스타킹 다시 한번 생각해 봐야 할 것입니다.
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